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也有,要注意,人就,松弛,久而久之

提問: 容易疲倦 問題補充: 一天到晚總是睡不夠,昏昏沉沉的,感覺一坐下來眼睛就睜不開一樣.不知道是什么問題2008-10-15 15:31 很瘦的,不可能血脂高吧 医师解答: 其原因可能是大腦疲勞,應該減少用腦量,而且要注意勞逸結合,補充營養,比如維生素之類。與內分泌失調也有關系。睡眠過多非但無益,反會更加精神恍忽,甚致還會頭昏腦脹出出現類似你問題所述狀況。這是由于全身過長時間處于大腦松弛和各器官抑制狀態對身體的血液循環及器官可以造成缺氧或營養而產生的負面影響所致。久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降。建議多做運動和休閑活動,找些有興趣的事情做。(yuan_t)
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