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辛辣,多吃,秋季,少吃,夏季

提問: 秋冬如何去滋陰補腎 問題補充: 飲食要如何安排.可以多吃些什么? 医师解答: 夏季滋腎陰，冬季溫腎陽，秋季可借潤肺燥來養腎水。 時下，應多吃梨、蘋果、白蘿卜、鮮藕、鮮玉米、銀耳、百合、麥冬等滋陰潤肺的食物，少吃辛辣燥烈的東西。
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