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心理,你的,也可,好啊,承受能力
提問: 這樣的毛病該如何改掉 問題補充: 我從小就有一個毛病：只要心中有什么事放不下，我就會時不時的想到它！（事情可能來源于生活，工作，感情，朋友之間等等。）如果這件事在我心中屬于很要緊的那可能這一天我都會想到它，甚至睡不著！弄得正事也沒有心情去做！我心中的天使勸我：別再想了，因為現在想了也解決不了！好好做現在手頭上的事吧！但我心中的魔鬼馬上又霸道的嚷道：這件事很重要，快想想怎么解決吧！！！請問愛問中的朋友：“我這樣的毛病該如何改掉？” 医师解答: 那就是心理承受能力不夠好啊。需要提高你的心理素質。要提高就需要從生活點滴開始。性格上需要完善，可以多買些書看看。也可以考慮心理專業幫助。平時遇到事情學會換角度看待，和家人朋友討論，及時解脫出來。自信和樂觀的想問題，多培養和鍛煉自己。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
提問: 這樣的毛病該如何改掉 問題補充: 我從小就有一個毛病：只要心中有什么事放不下，我就會時不時的想到它！（事情可能來源于生活，工作，感情，朋友之間等等。）如果這件事在我心中屬于很要緊的那可能這一天我都會想到它，甚至睡不著！弄得正事也沒有心情去做！我心中的天使勸我：別再想了，因為現在想了也解決不了！好好做現在手頭上的事吧！但我心中的魔鬼馬上又霸道的嚷道：這件事很重要，快想想怎么解決吧！！！請問愛問中的朋友：“我這樣的毛病該如何改掉？” 医师解答: 那就是心理承受能力不夠好啊。需要提高你的心理素質。要提高就需要從生活點滴開始。性格上需要完善，可以多買些書看看。也可以考慮心理專業幫助。平時遇到事情學會換角度看待，和家人朋友討論，及時解脫出來。自信和樂觀的想問題，多培養和鍛煉自己。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
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