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水分,大便,平滑肌,孕期,食物

提問: 懷孕前期是不是都便秘啊？ 問題補充: 我懷孕一個月，最近幾天便秘很厲害，每次上廁所都很困難，但是又一直有大便感，屁也比較多，這些正常嗎？還有我以為懷孕之后陰道就不會有什么分泌物了，但是發現內褲上還是有一些分泌物，不知道是不是白帶呢？ 医师解答: 正常白帶呈透明的白色糊狀或蛋清樣,沒有腥臭味,量少,這稱之為生理性白帶.如果在排卵期及孕期出現白帶增多則不必過多恐慌,屬于正常情況便秘可分為功能性便秘和器質性便秘兩種。功能性便秘多由排便動力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、結腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習慣等原因造成的。器質性便秘多由部分性腸梗阻（如腸粘連）、巨結腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門疾病（如痔瘡）等引起。 懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。 孕婦患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些無花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。 5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產。 為了預防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題： 1、進食不可過精，多吃富含纖維的食物。 2、養成定時大便的習慣。 3、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。 便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。 為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，并注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。