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局部,委中,手法,后期,血海

提問: 腳踝韌帶拉傷如何治療 問題補充: 我于6月底高跟鞋下臺階，懸空崴腳，當時疼痛到無法動彈，稍調整后決可以走路以為無恙就慢走不到兩站地到公司，以為會沒事沒有做任何處理。疼痛感一直延續，到第三天感覺愈發不適，又明顯腫脹，疼痛加劇，到院就診。診斷韌帶拉傷。開了一堆口服，外敷用藥，遺囑少走路。到半個月的時候感覺減輕，開始正常上班，藥物繼續，一天在家不小心傷腳再次傷到，當時疼痛超過首次，幾乎暈過去，我繼續用藥，但一個月了沒有見好，再就診，依然開藥，少走路的遺囑，這次告訴我要買護踝戴上，就這樣，我幾乎在家挨了2個多月，三個月的時候少走路基本沒疼痛感，以為白天之說有救了，九月底，在家做了個蹲的動作，可能傷腳用力了，當時稍感異樣，第二天發現下臺階都困難了！！現在已經近四個月了，我除了口服藥停了一段時間，外敷和熱敷從來沒有間斷過，但現在一切似乎又回到起點！！！難道一個小小的拉傷，要讓我到傷殘的地步生活嗎？？實在快奔潰了，無言了，，，怎么辦啊？？？？求有治之道的專家給與幫助，謝謝！這是我的郵箱maggie_xiao218@sina.com 医师解答: 此答案由管理員代為選出治療 （1） 急救處理 在受傷現場進行及時的局部制動、冷敷、加壓包扎和抬高患肢是十分必要的。 （2） 推拿手法 可指針血海、陽陵泉、陰陵泉、委中、太沖、足三里等穴，強刺激按壓1分鐘；提彈膝后股二頭肌、半腱肌、半膜肌，緩慢做膝屈伸活動數次。在韌帶附著處手法刺激不宜過多，以防局部鈣化或骨化加重，形成佩利格尼林－施蒂達病。 藥物治療 早期可用新傷藥加大黃、黃柏、五靈脂等外敷，內服三七散。中后期可內服強筋丸。 （4）針灸治療 早期，阿是穴、陰陵泉（同側），快針。后取尺澤（對側），留針加患肢運動15分鐘。1日1次，治療6次左右。中后期。阿是穴溫針，配對側尺澤加運動患肢15分鐘。間日一次，治療10次左右。 （5）功能鍛煉 傷后1－2日可在粘膏支持帶保護下開始練習。方法有股四頭肌靜力收縮練習5分鐘；直腿抬高練習，采用10次最大符合量的重量，抬腿10次；等長伸膝練習15次。 （6）手術治療